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女性来例假吃什么补血补气?这些就不错!

小黑资源网 发布于 2020-07-25

对于女性来说,每个经期都要失去一部分血,其消耗了很大精神及体力,这样养气补血就显得十分重要了,下面我们就女性例假吃什么补血的方法和大家分享一下。 1、红糖 就红糖性质来说,其性温润,滋味甘甜可口,可入肝脏脾经。喝了之后可有意气及助脾化食和补血、化瘀的能效,还可散寒、止痛。红糖水对...

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